onsdag 31 mars 2010

Sommarnöje

Imorgon är det en månad till första salsan på Gröna Lund!

Nu är bara frågan om jag ska ha grönt kort eller guldkort. Väljer jag guld så kan jag mixa och matcha och spinna och snurra lite som jag vill... Värt att fundera på faktiskt. Tar jag det gröna så dansar jag varje lördag i sju månader för det facila priset 159:-

lördag 27 mars 2010

Det är mycket nu...

Så fort det går mer än en vecka utan att jag gör ett nytt blogginlägg så får jag höra det via mun-till-öra-metoden. Det är inte det att jag inte dansar. Jag har bara väldigt mycket som händer just nu.

När jag blir stressad eller har mycket att tänka på slutar jag inte dansa, men jag kanske inte prioriterar att skriva. Jag går och suger på blogginlägg om Marc Anthony, gamla goding-dj:s på besök från Island, nya favoritdansen son, kurskamrater, konsert med Havana D´Primera på Kägelbanan. Allt det där har snurrat i skallen sedan sist, men det når inte ut i fingertopparna till tangentbordet för det snurrar tillsammans med väldigt många andra tankar just nu.

Eller låt mig säga så här: när till och med min sjukgymnast (där jag får behandling mot stress och spänningshuvudvärk) får en klump i magen när jag berättar om min vecka så är jag glad att salsan finns i mitt liv. Inte kan jag virvla runt till en bra kubansk låt och känna nånting annat än livsglädje! Mindfulness.

torsdag 18 mars 2010

Förminskad misströstan

Dags att ta en titt på dagens horoskop för salsalejonet (så här sa det förra gången jag kollade):

"Du kan misströsta när det gäller en resa nu. En kurs kan också bli inställd. Förstora inte upp saken."

Lätttolkad! Resan jag misströstar om är den till Scandinavian Salsa Congress i Göteborg. Kursen måste vara en fördröjning, för det var igår det inte var nån salsakurs. Rådet att inte förstora upp saken tar jag och går till Chicago som om inget hade hänt. Salsera is in the house!

fredag 12 mars 2010

Föra- följadiskussion pågår

Haha! Så mycket diskussion som blivit i mitt senaste blogginlägg har det inte varit sedan det här inlägget.

Härligt! Jag har ställt mig utanför nu, men fortsätter läsa med stort intresse och lär mig av alla.

Ikväll blir det timba på jazzklubb - Calle Real på Fasching. Smashing! Trevlig helg!

onsdag 3 mars 2010

Slappna av

Det finns inget som är så svårt som att slappna av på beställning. Ingen kan som jag spänna ögonlocken när optikern vill vränga dem över en tops eller tungan när tandläkaren ber mig. Anstränger jag mig för att slappna av, då går det inte.

En upptäckt som jag gjort på nya kursen är att jag inte slappnar av tillräckligt i högerhanden. Det kan vara en överkompensation för att motverka spagettiarmar, men hur som helst är det för mycket. Extra mycket blir det förstås när jag blir lite nervös och tänker på det - som när jag dansar med instruktörer.

Jag bad en av killarna på kursen visa hur jag skulle göra. Bäst gick det när vi bara höll fingrarna emot varandra och jag följde förningen. Det gör det faktiskt enklare för båda två. Så jag tänkte flagga för att det är det här jag övar på ifall det verkar svårt - eller lätt - att föra mig ett tag framöver.

PS. Jag har en teori om att det är en LA-ovana, som märks mer när man dansar kubanskt. Kommentarer på det? DS.