Andnöd

Det klurigaste med bodyisolation är att andas.

Jag är inte bara salsera. Jag är körsångare också, sedan elva års ålder. Om man vet någonting om sångare så vet man säkert att de jobbar mycket med andningen och stödet. Man andas med magen, helt enkelt.

När man isolerar och spänner magen som i min "favorit" body roll (morr) till exempel så måste man andas med bröstet. Det gör dock inte jag. Jag andas inte alls. Det är jag uppenbarligen inte ensam om, för ibland ropar instruktörerna:
- Och så andas också!