Den här veckan är det påsklov på SalsaAkademien. Jag passar på att utnyttja de härliga vårmorgnarna till att komma igång med mina power walks före frukost. Man får inte slöa till.
Eftersom jag är något ojämnt tränad kör jag lite styrka för armarna också. Jag har väldigt starka ben och bra flås, men jag saknar överkroppsträning och skulle gärna köra några core-pass i veckan som komplement.
Förra veckan skrattade Marina under uppropet på hennes bodyisolation/footwork, när det visade sig att hälften av folket var där på terminskort. Hon sa ungefär: "Haha, det är ni som bor här och ni kommer väl vara här ännu mer nästa termin när vi ska ha styrkepass på schemat." Jag frågade om hon menade som typ core och hon sa ja. Det är ju helt underbart! Jag hade inte ens tänkt på att önska ett sånt pass, men folk har tydligen "klagat" att de tar så många salsaklasser att de inte hinner träna annat. Vilken kombo! Nu är det bara eget skåp kvar på önskelistan...med luktutsug.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar